99 Sayfada Kilo Yönetimi ve Bilimsel Zayıflama - Prof. Dr. Metin Özata
Türkiye İş Bankası Yayınları / 99 Sayfada Dizisi
İdeal kilonun formülü nedir? Niçin Kilo alırız, kilomuzu nasıl yönetiriz? Çocukların aşırı kilo almaması için ne yapılmalıdır? Gece yeme sendromu nedir? En çok yaptığımız beslenme yanlışlıkları nelerdir?